Så botar du din svartsjuka med smarta KBT-metoder
Problemet med svartsjuka är inte vad man känner, säger leg. psykolog och psykoterapeut Dan Katz. Det är vad man gör när man känner sig svartsjuk.
– Man kan jämföra det med skillnaden på att vara så arg så att man känner för att slå ihjäl någon och att faktiskt göra det. Tankar är en sak, handlingar något helt annat.
Bli Plus-kund idag!
Som Plus-prenumerant får du varje dag nytta, nöje och fördjupning från Nyheter, Sportbladet, Nöjesbladet och våra populära bilagor. Det bästa ur Aftonbladet – för 29 kr i månaden. Dessutom får du:
Tillgång till över 200 resguider, en ny varje vecka.
Tillgång till Aftonbladets alla horoskop.
Dagens bästa spel från Sportbladet.
Veckans bästa trav: tips, krönikor och mycket mer.
Svar från våra relationsexperter Malena Ivarsson, Linn Heed och Eva Rusz.
Unika erbjudanden från Aftonbladet och våra samarbetspartners.