Sanna Lundell: De anhöriga behöver stöd och hjälp
Uppdaterad 2019-07-26 | Publicerad 2016-09-07
Minst en miljon människor i Sverige är anhörig till någon person med psykisk sjukdom
100 000 barn har en förälder som är psykiskt sjuk
Det sker 1500 självmord per år, varav många är relaterade till psykisk sjukdom
De anhörigas liv förändras
I dokumentärserien ”Djävulsdansen” i SVT och i Aftonbladets artikelserie ”I skuggan av sjukdomen” r iktar vi nu ljuset mot dem som oftast är osynliga – de anhöriga
Det finns minst en miljon svenskar som lever nära någon som är psykiskt sjuk. Den gemensamma nämnaren för alla de här människorna är ofta känslan av total ensamhet och en alltid närvarande oro. Anhörigskapet är ensamt för att i stort sett ingen pratar om hur det är att ha en mamma eller pappa som är sängliggandes av en depression eller hur det är att ha förlorat en närstående i självmord. Ensamt för att det råder så stor okunskap om och negativa attityder kring psykisk ohälsa, så stor okunskap att det tar alldeles för lång tid att få rätt diagnos och rätt hjälp. Ensamt för att vår sjukvård oftast helt missar de anhörigas behov av stöd och hjälp.
För de anhöriga behöver stöd och hjälp. De anhöriga får alldeles för ofta stå för markservicen i hemmet och hjälpa den som är psykiskt sjuk att klara av sitt liv, ett ansvar som sjukvården borde ta. Anhörigskapet är tungt rent praktiskt men också psykiskt och leder alldeles för ofta till egen psykisk ohälsa. Utmattning, ångest, depressioner och sömnsvårigheter.
I kväll visas första delen av dokumentärserien ”Djävulsdansen.” Den här gången vrider vi siktet mot hur det är att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Återigen kopplar vi greppet om ett ämne, ett folkhälsoproblem som så länge har omgärdats av tabun, fördomar, okunskap och framförallt skam. Vår stora dröm, vår mission är att vår dokumentärserie ska förändra synen på psykisk sjukdom i grunden. Vi hoppas att det ska kännas precis lika naturligt att prata om en mamma som är bipolär som att berätta om en mamma som har bröstcancer. Vi hoppas att vi kan sluta skämmas - för skammen hjälper verkligen ingen, den förmörkar bara livet och gör det svårare.
En av de stora insikterna som kom till mig under arbetet med den här dokumentärserien var hur viktigt det är att förstå att det måste vara ok att må bra trots att den man älskar mår dåligt. För att orka hjälpa någon som mår dåligt så måste man se till att ta hand om sig själv och unna sig att ha roligt och njuta. Och vi måste sluta skämmas. Våga prata om det i stället. Bara genom att prata om det kommer vi vidare och kan se ljuset igen.
Jag är så otroligt stolt över att jag, Ann Söderlund och Ann-Linn Guillou har gjort den här serien. Och jag är så innerligt tacksam över att vi har hittat så fantastiska människor som vågar berätta och dela med sig av sina liv. Ni krossar fördomar, ni visar att livet nära någon som är psykiskt sjuk inte bara innebär ett nattsvart mörker, ni lägger skammen i graven där den hör hemma!
Här kan du få hjälp om du är anhörig
Anhörigas riksförbund
Anhörigas Riksförbund är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som stödjer anhöriga och anhörigvårdare oavsett ålder, kön eller diagnos hos den som vårdas.
Autism- och aspergerförbundet
Förening för personer med autism, aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd.
Bipolarna
Bipolarna är en webbplats med information och forum för personer med bipolär sjukdom.
Frisk och fri
Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk och fri, är en ideell förening som erbjuder stöd och hjälp för personer med ätstörningar och deras närstående.
Föreningen Balans
Personer med erfarenhet av depression, dystymi, utmattningssyndrom och bipolär sjukdom, egen eller anhörigs.
Föreningen SHEDO
SHEDO arbetar för att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende samt ge stöd åt drabbade och närstående.
Killfrågor.se
På Killfrågor.se kan unga killar eller de som känner sig som killar (10-18 år) chatta eller mejla anonymt med vuxna volontärer.
Kuling.nu
Kuling.nu är en mötesplats på nätet för barn till föräldrar som mår psykiskt dåligt.
Livlinan
En sajt för dig som är ung och lever nära någon som mår psykiskt dåligt.
Maskrosbarn
Maskrosbarn är en ideell förening som stödjer ungdomar som har föräldrar som missbrukar eller är psykiskt sjuka.
Mind – för psykisk hälsa
Mind verkar för psykisk hälsa. Har stödjande verksamhet genom Föräldratelefonen, Självmordslinjen och Äldretelefonen.
Riksförbundet Attention
Intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Riksförbundet Balans
För alla med erfarenhet av depression eller bipolär sjukdom, egen och som närstående.
Riksförbundet för Social och Mental Hälsa – RSMH
En organisation för personer med egen erfarenhet av psykisk och social ohälsa och deras närstående.
Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd – SPES
En ideell organisaiton som är till för alla som har närstående som tagit sitt liv.
Riksförbundet Ungdom för Social hälsa – RUS
Intresseförening för barn och ungdomar med psykiska eller sociala problem.
Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk & Fri
Förening som ger stöd åt personer med ätstörningar och deras närstående.
Riksorganisationen mot sexuella övergrepp – HOPP
Förening som ger stöd åt personer som varit utsatt för sexuellt övergrepp.
Schizofreniförbundet
Förbund för personer med schizofreni eller liknande psykoser.
Självmordslinjen (Mind)
Chat, forum och information om självmord och psykisk hälsa.
Svenska OCD-förbundet Ananke
Förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga.
Svenska ångestsyndromsällskapet
Stödförening för personer med ångestsjukdomar och deras närstående.
Trygga Barnen
Ideell stiftelse som stöttar barn och unga (7-25 år) i hem med missbruks-, beroendeproblematik och/eller psykisk ohälsa.
Tjejjouren
Här finns en portal där du som definierar dig som tjej kan få kontakt med någon av landets tjejjourer.
Tjejzonen
Tjejzonen erbjuder stöd via chatt, mejl, samtal och Storasystrar.
Läs 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Att vara närstående: www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Att-vara-narstaende/
Vård och hjälp: www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hjalp/
Nationella hjälplinjen
Telefon: 020-22 00 60 (extra öppet till kl. 24 torsdag 8/9, 15/9, 22/9 då programmet Djävulsdansen sänds)
Självmordslinjen
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Källa: www.1177.se