Ny forskning: Så farlig är vårsolen
Publicerad 2012-04-08
Strålningen lika riskfylld här som vid Medelhavet
Äntligen vårsol.
Men var försiktig – den är farligare än du tror.
Enligt ny forskning får vi lika mycket UV-strålning som vid Medelhavet.
Många svenskar vill ut och njuta av de värmande solstrålarna när vintern släpper sitt grepp. Men var försiktig.
Enligt det EU-finansierade forskningsprojektet Eurosun kommer den skadliga UV-strålningen till Sverige tidigare än vad man förut har trott.
I april får vi på vissa platser i landet lika mycket strålning som på Sicilien.
Var försiktig
”I decennier har de som växt upp i Norden och runt Östersjön trott att det är liten risk för UV-strålning innan sommaren. Den nya datan visar att det finns en verklig fara så tidigt som på våren”, skriver professor Peter Boyle, en av forskarna, i ett pressmeddelande.
Men på Strålsäkerhetsmyndigheten ställer man sig frågande till de nya rönen.
– De här siffrorna överensstämmer inte med vad ett liknande forskningsprojekt nyligen kom fram till. Vi kan inte verifiera eller bekräfta de här uppgifterna, säger strålskyddsinspektör Ulf Wester.
Men han håller med om att man bör vara försiktig i vårsolen.
”Vi har inget skydd”
Margareta Frohm Nilsson, överläkare på Hudkliniken på Karolinska universitetssjukhuset, menar att vi svenskar underskattar riskerna med solen på våren.
– Vi är ju ganska soltörstande nu och har jättesvårt att ta det försiktigt. Vädret växlar snabbt och då sätter man sig på terrassen eller balkongen och solar, säger hon.
Men samtidigt glömmer vi ofta att skydda vår vinterljusa hy mot strålningen.
– Problemet är att vi inte har hunnit bygga upp något skydd. Det är det som är det farliga.
Trappa upp sakta
Enligt henne är det därför stor risk att man bränner sig, framför allt i ansiktet, men också på bröstet och underarmarna.
Och varje sådant tillfälle ökar risken att drabbas av hudcancer, en cancerform som ökar kraftigt.
– Vi glömmer att vi har bränt oss, men huden glömmer det aldrig. För många brännskador leder till hudcancer, säger hon.
Överexponering i solen kan också leda till att huden åldras i förtid, allergiska reaktioner och ögonskador.
Margareta Frohm Nilssons råd är därför att trappa upp solandet försiktigt under våren.
– En 15–20 minuter kan man sola oskyddat. Man ska ta det i lagom etapper.
Brände sig som barn
En av de cirka 2 800 svenskar som årligen drabbas av hudcancer är trebarnsmamman Lina Baldenäs, 31. Hon har aldrig solat särskilt mycket, men brände sig ibland i solen som barn.
– Jag hade ett födelsemärke på benet som växte och blev större under några års tid, säger hon.
Efter att ha genomgått två operationer 2010 tar Lina nu en dag i taget. Hela tiden finns rädslan för att cancern ska komma tillbaka.
– Jag har långärmat, hatt och långbyxor hela sommaren, säger hon.
Så skyddar du dig mot solen
Undvik direkt exponering av huden när det är möjligt.
Ha mörka och tätt vävda kläder.
Använd solskyddskräm med hög solskyddsfaktor, när inget annat skydd finns.
Följ noga instruktionerna för hur mycket och hur ofta du ska smörja in dig.
Använd inte solskyddskräm för att stanna längre i solen.
Undvik solen helt mellan kl 11 och 15.
Källa: International prevention research institute, IPRI