Så lite ska du jobba om du är över 40

helskärm

De senaste åren har det kommit en del kritik mot 40-timmars arbetsveckan och i delar av landet har försök med sex timmars arbetsdag införts.

Och nu tror sig forskarna veta hur mycket folk över 40 år egentligen ska jobba.

Personer över 40 år arbetar allra bäst om de får jobba tre dagar i veckan och max 25 timmar. Det visar en ny australisk studie som 3 000 kvinnor och 3 000 män deltagit i.

”Deltidsarbete bra för medelåldern”

I studien fick deltagarna genomföra en rad kognitiva test medan deras arbetsvanor analyserades. Där kunde man se att de som arbetade 25 timmar i veckan presterade allra bäst medan de som arbetade 55 timmar i veckan fick resultat som var mycket sämre än vad både arbetslösa och pensionerade fick.

– Vid medelåldern och över kan deltidsarbete vara ett effektivt sätt att behålla kognitiva förmågor, säger professor Colin McKenzie, en av forskarna bakom studien, till Independent.

Arbete - "ett tveeggat svärd"

McKenzie säger vidare att arbete är "ett tveeggat svärd":

– Arbete kan stimulera hjärnaktiviteten men samtidigt kan långa arbetstimmar orsaka stress och trötthet, vilket också kan skada kognitiva förmågor.