Nöjd ofta? Det kan förlänga ditt liv

Är ditt nyårslöfte att göra mer av det som gör dig tillfreds?

Hemligheten bakom ett långt och lyckligt liv tycks vara just det – att vara lycklig.

Det visar en brittisk studie.

Personer som vid upprepade tillfällen känner livsglädje tycks leva längre. Det enligt en brittisk studie som publiceras i British Medical Journal, skriver Vetenskapsradion.

I studien svarade 9 000 personer mellan 50 och 80 år på olika frågor vid tre tillfällen med två års mellanrum. Frågorna handlade bland annat om tillfredsställelse med det man gjorde just nu och om man kunde titta tillbaka på livet med glädje. Upplevelsen av livsglädje stack ut och gjorde en stor skillnad i hur länge man levde.