Basisten bantade – 40 kilo
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-11-07
Datorspelen hotade Mathias hälsa
SKÖVDE. Datorspelen tog över hans liv och blev ett hot mot hans hälsa. Som värst stod vågen på 125 kilo.
Basisten i Zekes fick nog och gick ner 40 kilo på ett år.
– Jag åt sunt och tränade. Det gick ganska fort, säger Mathias Johansson.
Innan Mathias Johansson från Hjo blev kapellmästare och basist i dansbandet Zekes styrde datorspelen hans liv. Det började i nian med onlinespelet ”Counter strike” och när han började it-programmet på gymnasiet blev det värre.
– Då började jag spela onlinespel väldigt många timmar om dagen. Det slutade med att jag hoppade av it och började spela onlinespel 16 timmar om dagen, säger han.
Allt stillasittande gjorde att Mathias Johansson gick upp enormt mycket i vikt. När det var som värst stod vågen på 125 kilo.
– Att sitta still vid en dator, äta pizza och cola, det är väl klart att man går upp i vikt.
Helt ny livsstil
2006 kom vändningen. Mathias Johansson bestämde sig för att börja om. Han kom in på musikgymnasiet och ändrade sin livsstil. På ett år gick han ner 40 kilo.
– Jag åt vanlig mat men nyttigt. Jag slutade helt med cola, godis, pizza och smör. Äter du lite sex gånger om dagen och dricker mycket vatten förbränner du mycket mer än om du äter en gång om dagen och tränar som en idiot, säger Mathias Johansson.