”Jag kunde ha fått en stroke”

Läkarnas krav på Martin Timell: Träningsstopp och medicinering

Det hårda arbetsschemat hotade hans hälsa.

Då fick Martin Timell ett ultimatum:

– Läkarna sa att jag inte fick träna för då kunde jag få en stroke, säger han till Nöjesbladet.

Martin Timell, 55, är just nu aktuell med TV4:s ”Sveriges roligaste klipp”, som inledningsvis sågats av tittarna.

Inspelningsstarten av programmet blev allt annat än rolig för program­ledaren.

När han den här veckan gästar Aftonbladets ”Tv-domarna” berättar han om den tuffa hösten.

– Jag var så stressad innan jul och mådde så fysiskt konstigt, säger Martin Timell i programmet.

Högt blodtryck

Arbetsbördan, med flera programserier samtidigt, hade blivit för mycket. Läkare kunde konstatera att stressen lett till att han drabbats av högt blodtryck.

Riktigt högt blodtryck.

– Läkaren sa att det här kan man inte skoja bort. Det måste man medicinera, säger han till Nöjesbladet.

Och fortsätter:

– Jobbar man för mycket och stressar så får man förhöjt blodtryck. Det är så enkelt. Det ena följer det andra: Man sover för lite, man äter fel. Då reagerar kroppen och säger att det inte är okej.

Drar ner på arbetet

TV4-profilen ordinerades betablockerare. Han tvingades också att ställa om sin livsstil.

– De sa att jag inte fick träna för då kunde jag få en stroke.

Dessutom rekommenderades Martin Timell att dra ned på arbetandet.

– Det absolut viktigaste som jag skulle göra var att säga nej till saker och ting. Så det gör jag. Nu arbetar jag som vanliga människor gör.

Hur reagerade du när de sa att du kunde drabbas av en stroke?

– Man säger ”oj”. Och så gör man som de säger.

– Läkaren sa att det var jättebra att jag hade kommit dit då. Det är sådana som mig de vill ha tag i, innan det har hänt någonting.

”Sju pass i veckan”

Tack vare medicinerna och det lugnare tempot har han nu lyckats få ned blodtrycket.

– Nu har jag fått ned det så pass mycket att jag har kunnat börja träna. Det är jättebra. Med morgonpassen, när jag går ut med hunden, och träningen så blir det sju pass i veckan. Det är härligt.

Veckans avsnitt av ”Tv-domarna” finns på Aftonbladet.se med start i dag.