Zeta-Jones håller sig fit – med rockring
Publicerad 2012-11-15
Skådespelerskan tränar sju dagar i veckan
Kändis-PT, zumba eller crossfit.
Det är ingenting för Catherine Zeta-Jones.
Hon kör rockring.
Känner du dig nöjd över att du lyckats släpa dig till gymmet tre gånger den här veckan?
Ledsen att göra dig besviken, men du ligger i lä.
Skådespelerskan Catherine Zeta-Jones trimmar sin kropp sju dagar i veckan.
”Hmpf, hon har väl en personlig tränare som sliter upp henne ur sängen och ger henne motivation” tänker du.
Nej, nej, nej.
Zeta-Jones hävdar att hon klarar sig alldeles utmärkt utan någon kändis-PT. Motivation har hon gott om utan professionell hjälp, skriver Contactmusic.
– Jag har ingen tränare, galet va? Jag behöver ingen som peppar mig. Jag älskar att träna, till och med att stå på crosstrainern och göra stretchövningar.
”Älskar smör och grädde”
Hennes främsta passion när det kommer till träning är rockring.
– Jag är besatt av det! Jag gör det 20 minuter om dagen. Jag använder inte en gammaldags plastring som man hade som barn utan jag har upptäckt en ny smalare och lättare modell.
– Jag är lycklig över att vi har en pool vid vårt hus i Westchester. Jag simmar längder en halvtimme när jag hinner. Jag tränar hemma, antingen i vårt hus eller i vår lägenhet på Manhattan. Jag tränar 45 minuter om dagen, sju dagar i veckan.
När det kommer till kostbiten säger Catherine att hon inte utesluter någon typ av mat.
– Jag är inget helgon. Jag älskar smör och grädde, men jag äter också mycket frukt och fullkorn.