Mirabell, 21, om att sluta snusa: ”Bästa som hänt mig”
Hade alltid en prilla under läppen – slutade tvärt
Uppdaterad 21.30 | Publicerad 20.57
Det vita snuset är stort bland unga.
Men nu är det många som vill sluta och dokumenterar sin resa på Tiktok.
– Det här är den bästa trenden som hänt mig, säger influencern Mirabell Lundgren.
Det är inne att sluta med det vita snuset.
Influencern Mirabell Lundgren, 21, känd från Youtubeserien ”Ingen kommer undan” är en av flera som dokumenterar sin resa mot att bli helt snusfri.
– Jag har velat sluta snusa länge men har inte haft någon motivation. Men sedan har ju det här blivit en trend. Det här är den bästa trenden som hänt mig. Om alla andra klarar det då kan jag också göra det, säger hon.
– Då är det lika bra att prata om det för då är det fler som ser att det är många som klarar att sluta. Så varför skulle inte jag göra det? Om jag säger det utåt så kan jag liksom inte bara börja igen.
”Tyckte det var jobbigt mentalt”
Lundgren berättar att hon fått fin respons på sina Tiktok-klipp där hon delar med sig av hur det går.
– Jag delar ju allt i mitt liv och det här med att jag snusat har varit en stor grej.
Influencern säger att snuset är en lyxgrej i vardagen för många men för Lundgren blev det till slut som ett tvång.
– Jag behövde det för att jag var så beroende och kunde inte vara utan. Det tyckte jag var jobbigt mentalt. Jag vill styra snuset, inte tvärtom.
Mirabell Lundgren började snusa i ettan på gymnasiet. Sakta men säkert ledde det till ett beroende utan att hon egentligen märkte det.
– Det var typ då det vita snuset verkligen slog igenom. Det var det alla skulle göra. Jag hade många i klassen som rökte och det ville jag inte göra. Så då tog jag snus i stället.
Har mindre ångest nu
Tidigare hade hon alltid en prilla under läppen. Nu har Lundgren inte tagit en snus på tre veckor.
Allting har gått bra, men hon känner fortfarande av abstinensen.
– Det är jobbigare ju mer dagen går. Det kommer i vågor men jag tycker inte det är jättetufft. Jag trodde det skulle vara svårare.
Lundgren fick flera negativa symtom av sitt snusande, berättar hon.
– Mitt hjärta har ju gått upp i puls. Och sen det här med ångest, snus utsöndrar typ ångest i kroppen. Det har jag märkt nu när jag har lagt av med snus så kommer det inte alls lika ofta.
Vad har du för tips till de som vill sluta med det vita snuset?
– Sluta direkt. Trappa inte ner eller gå till en mindre styrka. Och säg till alla att du har slutat. Det är lättare att göra saker för andra.