”Är man två vill man inte slarva”
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2010-03-08
Kärleksparet har tappat 100 kilo
Tillsammans blev de starkare. Och smalare. Makarna Lasse och Lena Sannerstig Kröyer har på drygt ett års tid gått ner sammanlagt 100 kilo.
– Vi hade aldrig klarat det utan varandras stöd, säger Lasse
För två år sedan drog Lasse, 42, klädstorlek XXXXL och frun Lena, 39, var en klar 56:a. De levde ett gott liv med mycket arbete, ännu mer mat och väldigt lite motion. Dessutom hade de tröstätande och en stor förkärlek till mat i bagaget. Lena har sedan unga år varit medveten om sin storlek medan Lasse blundat för sin spegelbild.
– Jag skojade bort folks kommentarer om min vikt för jag inte ville inse att jag hade gått upp, säger Lasse.
Fick en chock
Vändpunkten kom när Lasse och Lena satt framför tv:n en kväll i maj 2008.
– Jag gillar tv-spel så när jag såg reklam för Nintendos Wii-fit tänkte jag att det skulle vara ett roligt sätt att motionera på, säger Lena.
Ett par dagar senare var tv-spelet inhandlat. Men efter att ha läst igenom bruksanvisningen stod det klart att maxvikten var 150 kilo.
– Jag skojade med Lasse och sa att vi får hoppas att vi inte väger för mycket.
Till den kvällen hade vågen varit bortglömd under flera år, så när Lasse klev upp trodde han att den skulle visa runt 110 kilo. När vågen visade 131 kilo fick han en chock.
– Nu får det vara nog, var min första kommentar. En timme senare var vi båda med i Viktklubb.
”Man vill inte slarva”
Så började då parets gemensamma viktresa som skulle sluta totalt 100 kilo lättare.
– Att göra det tillsammans var enda lösningen. Är man två vill man inte slarva eller ”bryta mot reglerna”, eftersom man i så fall riskerar att förstöra för båda och inte bara för sig själv. Sen var det lättare att stötta när man själv gick igenom samma sak, säger Lasse.
Wii-fit i timmar
Lasse och Lena började sitt nya liv med tre timmar i veckan framför Wii-fit. De utmanade varandra i allt från jogging och step-up till yoga. Att gå till gymmet var inte ens att tänka på till en början.
– När man är stor är det jobbigt att dra på sig träningskläderna och gå till ett gym, säger Lasse.
Tv-spelet var en bra startmotor och snart vågade sig paret iväg till gymmet och varsitt löpband.
– Orkar jag så orkar du, så sporrade vi varandra. Efter ett tag började vi med simning och långpromenader, säger Lena.
”Nu kan vi klara allt”
Varje måndagsmorgon stiger paret upp på vågen. Lena som startade på 133 kilo har som mål att väga 70 kilo medan Lasse vill väga 80-85 kilo. Än är de inte riktigt där.
– Vad vågen än visar så peppar vi varandra, säger Lasse.
I takt med att kilona rasat har deras relation vuxit sig starkare.
– En sådan här resa gör att man kommer ännu närmare varandra. Vi hade aldrig klarat det utan varandras stöd. Nu kan vi kan klara allt tillsammans, säger Lena.
Och det slutade med husköp och ett sommarbröllop.
– Sedan blev bröllopet en sporre att gå ner de där sista tio kilona, säger Lena.
Parets bästa tips
1. Erkänn för dig själv att du är överviktig.
2. Börja motionera på din egen nivå.
3. Drick mycket vatten!
4. Undvik kolhydrater.
5. Ge inte upp när vikten står still.
6. Hoppa inte över några måltider.
7. Ät mycket frukt!
8. Rör på dig!