Så trummas sötsuget bort
Här är en hypnosövning som räddar dig om suget sätter in.
1. Tänk på något du har starkt sug efter. Gradera suget på en skala 1–10.
Här är en hypnosövning som räddar dig om suget sätter in.
1. Tänk på något du har starkt sug efter. Gradera suget på en skala 1–10.