Övertid kan vara skadligt

Dra gränsen vid 40 timmar

Är du alltid sist kvar på jobbet?

Det är inte bara trist – det kan även vara skadligt.

Att jobba för mycket övertid kan leda till att du får ångest eller utvecklar en depression, enligt en studie från Universitetet i Bergen i Norge.

Professor Grete S Tell säger till dn.no att resultatet kan bero på livsstilsfaktorer, att övertidsarbetarna ofta ”rör på sig mindre och väger mer”.

Källa: Chef

Aftonbladet