Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Emil, Emilia

Hjärtegoda recept

Uppdaterad 2019-01-11 | Publicerad 2004-10-05

9 mumsiga rätter till frukost, lunch och middag

TILL FRUKOST

Smoothies

2 portioner

Citrussallad med rostade hasselnötter och mynta

4 portioner

Fruktfil med müsli

2 portioner

TILL LUNCH

Bakpotatis med snabbfyllning

2 portioner

Morotssoppa med räkor och koriander

4 portioner

TILL MIDDAG

Grillade medelhavsgrönsaker

4 portioner

Grekiska lammfärsspett med tzatziki

4 portioner

Korngrynsrisotto med paprika, svamp och ruccola

4 portioner

Kyckling med couscous och limeyoghurt

4 portioner

Följ ämnen i artikeln