”Ska man vara rädd för solen”

Läs hela chatten med Solbritt Lonne-Rahm, överläkare vid hudkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset

Sonja säger: Hej, hur länge vågar jag vara i solen utan att bränna mig?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Sonja, det beror helt av din hudtyp och om du har solat tidigare i ar. Om du inte har solat nagot och ar ljus ska du inte sola mellan 11-14. Du kan sola lite tiden innan och efter med solskydd om du har ljus hud. Foljer du dessa tider och anvander skydd bor du kunna sola en timme.


Hannah säger: Hej Solbrit! Vad händer ifall man slarvar med solskyddet hela sommaren och det är 35 plus ute?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Hannah, solen kan orsaka solskador pa din hud som kan leda till att du far en solskadad hy i framtiden som kan leda till hudcancer.


Emelie säger: Blir man brunare av att sola med matolja? Och kan detta vara farligt för huden?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Emelie, jag tolkar din fraga som att du smorjer in kroppen med matolja, det ska du definitivt inte gora om du ska vara i solen, det kan ge skador och pa sikt far du en solskadad hud. Att bevara en frasch hud genom aren kraver omtanke och skotsel dar man inte stressar huden till behov av mer reparation an nodvandigt. Som du ser skriver jag fran en terminal utomlands och saknar svenska bokstaver.


Malak säger: hur får man riktigt fin färg?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Malak, genom att sola forsiktigt utan att branna sig. Om man blir rod lat huden vila nagon dag, om du fjallar peala av den losa huden. Se till att huden ar mjuk och smidig genom att sorja in sig med mjukgorande kram, sitt hellre i skuggan an under direkt sol.


Pontus säger: Hej, jag undrar ifall man kan "bygga upp" någon form av pigment för att kunna bli brunare.. När jag solar blir jag oftast röd och får ingen riktig brun färg, Min fråga är då kan mitt pigment förändras och att ja blir brunare lättare om ja solar oftare och låter min hud vänja sig vid solen?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Pontus, svaret ar ja. Genom att sola oerhort forsiktigt, bara nagra minuter regelbundet kan man s.a.s harda sin hud, men du som ar rod skall inte stressa din hud for mycket da den aldrig kan fa den riktigt morka fargen. Dessutom har du storre risk att fa hudmaligniteter, sa du bor endast anvanda dig av en forsiktig hardning.


Magnus säger: hur pass vanligt är det egentligen att man drabbas av hudcancer? ska man vara "rädd" för solen?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Magnus, sedan 50-talet da man borjade registrera hudcancerfall, har de okat betydligt. 2005 registrerqdes 38.384 fall av hudcancer. Det finns olika typer av hudcancer och man har olika benagenheter att fa dem beroende av hudtyp och hur man har solat, om i kombination med intag av vissa lakemedel. Man ska inte vara radd for solen men man ska vara radd om sin hy i solen.


Henke säger: Har en fråga som jag har grunnat på länge. Hur funkar solskydd egentligen? En del säger att faktor 6 bara säger att du kan vara i solen 6ggr längre utan att bränna dig men man blir lika solbränd ändå? Låter ju skumt. Hur funkar solskyddet egentligen?
Solbritt Lonne-Rahm säger: Hej Henke, solskyddet forhindrar solstralarna att ga in i huden och orsaka cellskada. Det finns olika typer av solskyddsfaktorer och det viktigaste ar att man skyddar sig mot bade uva och uvb, da dessa stralar peneterar olika djupt i huden. Man bor inte helt forlita sig pa solskyddsmedel utan skydda sig med klader och vara i skuggan mellan 11-14. Solstralarna kommer inte direkt utan de reflekters aven om du inte sitter direkt i solen. En solbranna som du bygger upp under en langre tid, ar snyggare, bevaras vackrare och skadar huden mindre.