Rasade 15 kilo med rätt kolhydrater
Näringsfysiologen Fredrik Paulún gjorde om och gjorde rätt. Och skrev kostprogrammet LCHQ. – Det är en sammanfattning av allt jag har lärt mig om kost genom åren, säger han.
Fredrik Paulún tipsar: Så ska du äta
Näringsfysiologen Fredrik Paulún gjorde om och gjorde rätt. Och skrev kostprogrammet LCHQ. – Det är en sammanfattning av allt jag har lärt mig om kost genom åren, säger han.
Fredrik Paulún tipsar: Så ska du äta