Big Mo har världens största armmuskler
Publicerad 2012-09-13
24-åringen älskar att träna men hatar spenat
”Big Mo” har extrem-tränat i tio år för att nå sitt mål.
Nu har Karl Alfred-lookaliken världens största biceps.
– Mina armar är större än seriefigurens, säger han.
Den egyptiska bodybuildaren Moustafa ”Big Mo” Ismail, 24, bestämde sig för att aldrig mer ha slappa armar.
I tio år har han lyft skrot två gånger om dagen och frossat i kyckling och proteindryck.
När gymmen hemma i Egypten inte höll måttet tog han med sig familjen till USA för att hitta rätt utrustning.
Kallas Karl Alfred
Nu lyfter han 225 kilo och har störst biceps i världen – 78,7 centimeter.
– Folk säger alltid att jag påminner om Karl Alfred. Det får mig att skratta eftersom sanningen är att jag inte har spenat i min diet – jag står inte ut med det, säger han enligt Daily Mail.
I stället festar han på kyckling, fisk och litervis med vatten.
För att komma upp i rätt dimensioner på musklerna tränar han två gånger om dagen, i minst tre timmar.
Tränar tidigt
Vanligtvis inleder han sitt träningspass klockan fem på morgonen och håller sig till tunga fristående vikter. Sedan går han till jobbet och pumpar bensin på sin mack i Massachusetts.
I rekordboken
– Det jag gillar med den här sporten är att du kan se förbättringen i din form. Jag vet att de växer, mitt bröst, mina axlar och mina armar. Jag älskar vikter, säger han enligt Daily Mail.
Guinness rekordbok har nu utnämnt Moustafa Ismails biceps till världens största.