"I början var jag hungrig jämt"

Så bröt Lasse och hans fru de dåliga vanorna

Tillsammans har de gått ned över 100 kilo. Paret Lasse och Lena gick med i viktklubb tillsammans och slutade frossa. Idag lägger de pengarna på resor istället för onyttig mat.

Lasse trodde inte sina ögon när han för två år sedan ställde sig på vågen.

– Jag hade inte vägt mig på flera år och trodde väl att jag vägde runt 110 kilo, säger han.

Men vågen visade 131 kilo. Lasse fick en chock och bestämde sig direkt.

– Aj fan, nu är det stopp med det här.

Dagen efter anmälde han sig till Viktklubb. Hans fru Lena gjorde likadant och parets vana att äta jätteportioner bröts.

– Vi åt mycket kött, potatis och sås innan. Men det fick vi lägga av med.

Lasse har räknat ut att han tidigare kunde äta uppemot 6 500 kalorier per dag. Med viktklubb drogs intaget ned till cirka 1 000.

– I början var jag hungrig jämt, men då dämpade jag hungern genom att dricka mycket vatten och det ordnade till sig förvånansvärt fort, säger Lasse.

Viktrasen lät inte vänta på sig. Både Lasse och Lena märkte effekt omgående och nu har de alltså gått ned dryga 50 kilo var. Lasse har gått från storlek XXXXL till medium.

– Jag kan faktiskt ha small med, det trodde jag aldrig jag skulle komma i.

Paret kommer aldrig byta tillbaka till sin gamla livsstil. De längtar inte längre efter att äta mycket. Istället belönar de sig med att resa och uppleva nya platser.

– Man sparar mycket pengar på att lägga om kosten som vi gjort, berättar Lasse.

– Vi har varit ibland annat Prag och Budapest och snart åker vi till Berlin. Visst äter vi gott när vi är ute, men vi frossar inte. Det är det inte värt.

Lasse tipsar:

1. Dämpa hungerkänslorna i början genom att dricka mycket vatten.

2. Ät en morot om du blir sugen, det hjälper faktiskt. Med tiden har jag lärt mig att tycka om många nya smaker.

3. Skippa socker helt.