Sjukt förkylt i mars månad

Susanna Vidlund

Hög sjukfrånvaro i februari och mars

Känner du dig trött, snorig och hostig?

Då är du inte ensam.

Enligt SCB är vi svenskar som sjukast i februari och mars.

Det är i alla fall då som sjukfrånvaron är som störst.

– Man kan säga att sjukfrånvaron är som störst i februari och mars. Då är det en topp, åtminstone om man ser till de senaste åren, säger Torkel Brinkenfeldt som är utredare vid Arbetskraftsundersökningen på SCB till aftonbladet.se.

Sedan minskar sjukfrånvaron och är som lägst under sommaren.

– Men på hösten går sjukfrånvaron upp igen. Så verkar säsongsmönstret se ut, säger Torkel Brinkefeldt.

Arbetskraftsundersökningen tillfrågar varje månad 210 000 personer om de under en viss referensvecka har varit på jobbet, varit sjuka eller haft semester.

– Så man kan säga att statistiken är säkerställd, säger Torkel Brinkenfeld.

Influensa och förkylning

Däremot avslöjar inte Arbetskraftsundersökningen vilken typ av sjukdom som orsakar frånvaron.

– Influensan kan komma både före och efter jul. Men de senaste åren har den ju kommit efter jul så det stämmer med statistiken. Det är mycket influensa i februari, säger Maria Brytting som är chefsmikrobiolog vid Smittskyddsinstitutet till aftonbladet.se.

Men även andra virusinfektioner och bakterieinfektioner kan drabba oss vid den här tiden på året.

– Smittorna gynnas av att det är torrt i luften. Vi är mycket inne, sitter tätt och smittar då varandra så det är många smittor som drar runt. Även vinterkräksjukan är vanlig under hösten, vintern och våren.

Tvätta händerna

Maria Brytting har två tips som kan stoppa spridningen av förkylningssmittan.

– Först och främst ska man inte gå till jobbet om man är krasslig. Då smittar man andra.

För den som vill undvika smitta finns det ett bra och enkelt tips att ha till hands.

– Tvätta händerna så kommer du långt. God handhygien förebyggar smittan bäst. En stor del av smittan står man för själv, när man exempelvis först tar i ett smutsigt handtag och sedan petar sig i ögon, näsa eller mun.

Influensa

Spridning: Smittsamheten är stor. Influensan sprids när vi hostar och nyser och virus kan sväva länge i luften.

Hur undvika: Vaccinering och god hygien. Undvik att vara länge i samma rum som en influensasjuk. Pussas och kramas inte i onödan!

Vem drabbas: Alla, men personer över 65 år och personer med hjärt- och lungsjukdomar är riskgrupper som faktiskt kan dö av influensa. Lämna därför inte influensasjuka barn till far- eller morföräldrarna.

Förkylning

Spridning: Förkylningar är mycket smittsamma, framför allt under de första sjukdomsdagarna. De kan spridas via direktkontakt, hosta och nysningar eller genom beröring av samma ytor som sjuka rört.

Hur undvika: God hygien är bra liksom att hålla sig på avstånd från sjuka personer.

Vem drabbas: Alla kan drabbas.