Nu är det förkylt – för fettet
Ta det kallt om du vill gå ner i vikt. Flera nya studier visar att kyla kan öka förbränningen med upp till 30 procent. – Vi har sett att ämnesomsättningen påverkas rejält av kyla, säger Fredrik Nyström, professor vid Linköpings universitet.
Professorn: Sänkt inomhustemperatur räcker för att gå ner