DVD:n – din nya träningskompis

Nej, hemmaträning behöver inte vara lika med husmorsgympa.
Viktklubb.se:s motionsexpert Shirin Rågby Djavidi har testat tio utländska storsäljare.
Hitta din favorit.

Fixa formen framför tv:n

Det är praktiskt och billigt i längden. Att köpa hem en tränings-dvd alltså.

Det går inte att sticka under stolen med att det kan vara svårt att få ihop det ibland, med tiden.