Lena, 21: Det finns inte någon jag skulle vilja byta kropp med

Flera närstående blev svårt sjuka. Då omvärderade Lena Gamova, 21, livet och slutade vara kroppsfixerad.

-Jag förstod att hälsan var viktigast. Inte att kunna klämma in sig i storlek 36, säger hon.

I dag är hon vän med sin kropp och glad över att hon fick just den här kroppen.

-Jag har lite extra kilon här och där. De bara finns där. Jag ser det inte som skavanker. Låren och magen är lite runda. Passar inte kläderna så köper jag bara en storlek större.

När Lena blev medveten om att hennes kroppsfixering även var påfrestande för omgivningen bestämde hon sig för att sluta klaga och att ändra på sin attityd.

Blev mer realistisk

-Jag beslöt mig för att slappna av och se mig realistiskt som jag är och inte så som jag skulle vilja se mig förskönad.

Men så har det inte alltid varit. Lena minns särskilt tonåren.

-Det var kaloriräkning, våg-hysteri och skippade skolluncher. Den röda, fetare mjölken var bannlyst. Siffrorna på vågen visade att jeansen satt fel eller att armarna inte var tillräckligt slanka. Lår och höfter var tjocka, tyckte jag, även om de var helt normala.

Lena tröståt även en period och gick då upp en hel del i vikt.

-Då vågade jag inte väga mig, berättar hon.

I dag ser hon de åren som ett barnsligt och idiotiskt slöseri med tid. När flera av hennes anhöriga blev allvarligt sjuka fick hon ett helt annat perspektiv på livet och på sin kropp.

Kände sig pinsam

-Det var en kämpig tid. Jag kände mig helt hjälplös. Det blev väldigt pinsamt att hela tiden vara självcentrerad och bara tycka synd om sig själv när andra gick igenom något mycket värre - och ändå inte klagade.

Kroppen är trots allt din livsvän och inte din fiende, menar hon.

-Det finns ingen jag skulle vilja byta kropp med. Jag är säker på vem jag är och stolt över mig själv. Och mjölken jag dricker numera är alltid - den röda!

Lena Gamova

Lenas 3 bästa tips för att bli nöjd med sin kropp

Ann-Cathrine Björnör Carlsson