Ny diet lovar längre liv – och mindre midja
Gå hungrig två dagar i veckan – rasa i vikt och lev längre. Det utlovar nya succédieten 5:2. – Periodisk fasta är bra för hälsan på alla sätt, säger Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning.
Niclas, 38, rasade sju kilo på bara sju veckor:
”Jag känner mig alert och glad. Det känns hälsosamt.”
Detta äter Niclas under en fastedag