Så kom Måne Beate från Stockholm i sitt livs form
Mat- och träningsprogram för 6 veckor
För att få maximal effekt av träningspassen bör man anpassa intensiteten efter sin maxpuls. Måne Beate gjorde en test av denna för att se vart hon låg.
Mat- och träningsprogram för 6 veckor
För att få maximal effekt av träningspassen bör man anpassa intensiteten efter sin maxpuls. Måne Beate gjorde en test av denna för att se vart hon låg.