Så rasar du i vikt med handmetoden
Gå ner så mycket som 1,5 kilo i veckan. Hemligheten: att använda näven som måttstock för hur mycket du ska äta.
Så gör du – metoden steg för steg
Gå ner så mycket som 1,5 kilo i veckan. Hemligheten: att använda näven som måttstock för hur mycket du ska äta.
Så gör du – metoden steg för steg