Här är kändisarnas hemliga bantarknep
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2008-01-06
LONDON. Jennifer Lopez sniffar grapefruktolja, Cindy Crawford dricker vinäger och Sharon Stone frossar i torkade plommon.
Det är deras egna lilla hemlighet till en smalare lycka.
Nu avslöjas Hollywoodstjärnornas dieter i en ny bok.
Kändisarnas hemliga kostvanor har kunnat kartläggas med hjälp av deras egna läkare, dietister och personliga tränare.
I nya boken ”The black book of Hollywood diet secrets” avslöjas vilka extrema knep Hollywoodstjärnorna tar till för att hålla sig smala.
Grapefrukt bränner fett
– Sanningen är att bantningskurer inte fungerar. Vi intervjuade flera a-kändisar för att de inte har något annat val än att hålla sig i form. Det är deras jobb, säger Cindy Pearlman som skrivit boken tillsammans med Kym Douglas.
De ville få fram supermodellerna som lever på riktig mat i stället för cigaretter och Cola Light.
Längs vägen började de själva anamma stjärnornas kostvanor.
– Jag fick lära mig av Carmen Electras och Jennifer Lopez dietist att man alltid ska bära runt på en flaska med grapefruktolja. Aromen påverkar enzymerna i levern som aktiverar nerver som bryter ner och bränner fett. Och jag kan säga att det verkligen minskar min aptit, säger Pearlman i The Observer.
Stirrade på choklad
Kändisarna bunkrar även upp med sparris, persilja och torkade plommon eftersom det dämpar hungerkänslorna och motverkar uppsvälld mage.
– Jag måste medge att jag gått ner några kilo genom att följa de här tipsen, säger hon.
Arbetet med boken bjöd också på några bisarra historier.
– En ung stjärna, jag kan inte avslöja hennes namn, beställer en chokladkaka i tre lager på Jerry’s Deli i Beverly Hills varje vecka. Hon stirrar på den i en halvtimme, dricker sedan ett glas vatten och går.
