Så ett litet frö
Uppdaterad 2018-11-25 | Publicerad 2015-01-16
Hampa är en uråldrig medicinalväxt som använts i tusentals år. Nu är den i ropet igen – i badet och köket.
Text och foto: Agneta Elmegård
VISSTE DU ATT?
• Hampafröet innehåller en optimal balans mellan de essentiella fettsyrorna omega 3 och omega 6 samt antioxidanterna tokoferol och klorofyll.
• Hampa är en ettårig ört, släkt med nässlan. Den kan bli nio meter hög och har odlats och förädlats i nästan 6 000 år.
• I odlingen av industrihampa behöver man inte använda bekämpningsmedel eftersom växten producerar ämnen som skadedjur inte gillar.
• Mellan 1970 och 2005 var det förbjudet att odla hampa i Sverige eftersom den ansågs kunna förväxlas med rusframkallande cannabis.
Källor: Jordbruksverket, Wikipedia
MAGI PÅ BURK
• Härligt doftande ansiktskräm som gör huden motståndskraftig. Innehåller hampaolja och sheasmör. ”Organic hemp moisturiser”, Mulondon, 199 kronor/60 ml, Naturesbeauty.se.
EN RIKTIG POOLARE
• Återfuktande olja för frostnupen hud som behöver livas upp med ett hett bad. Funkar lika bra efter badet som en lotion. Innehåller hampa-, kokos- och avokadoolja. ”Hydrating bath & body oil”, Hempz, cirka 185 kronor/200 ml, Ulta.com.
LÖDDRA UPP
• Hampafröoljan i den här tvålen ger ett mjukt återfuktande lödder som inte torkar ut huden. Innehåller höga halter av omega 3-oljor som smörjer huden. Fairtrademärkt. ”Soap on a rope”, The Body Shop, 125 kronor.
KÄNDISFAVORIT
• Diska, torka golvet eller tvätta i den här berömda amerikanska tvålen. Kändisar vallfärdar till den lilla byn Middlebury i USA där den tillverkats sedan 1984. ”Aloe castile liquid soap”, Vermont Soap, cirka 75 kronor/473 ml. Shop.vermontsoap.com.
VAX ON – VAX OFF
• Är du på resande fot passar den här perfekt! Fixar hälsprickor, nagelband och torra läppar tack vare hampa, bivax och jojobaolja. ”Organic naked body balm”, Dr Bronners, 59 kronor/14 g, Drbronner.com.
SOM BALSAM FÖR HUDEN
• Hampafröolja som du tar invärtes är mumma för huden. Oljan innehåller en perfekt balans mellan de essentiella omega-oljorna 3 och 6, samt nio viktiga enzymer. ”Organic beauty oil”, Neals Yard, cirka 149 kronor/200 ml, Nealsyardremedies.com.
SLURPA PÅ
• Fröna ger dig en bra proteinkälla med enzymer och omega 3- och 6-oljor. Blanda i din smoothie!
Hela hampafrön, Supernature, 98 kronor/227 g, Naturligt.se.
