Njut av nuet nu – inte senare!

Caroline Hougner

Gjort är gjort. Du vinner absolut ingenting på att gå och gräma dig över gamla oförätter, menar spanska forskare som intervjuat 50 män och kvinnor om hur de kände inför sitt förflutna, sin framtid och sin hälsa.

– När människor är negativa om tidigare händelser i livet, så har de också en pessimistisk eller fatalistisk attityd mot nutida händelser, säger en av forskarna, Christian Oyanadel, i en intervju med tidningen Daily Mail.

Men att enbart se framåt är inte heller bra enligt undersökningen. Det kan leda till att du slutar njuta av det du faktiskt har just nu.

Källa: Daily mail