Sonja, 67, hade andnings- uppehåll på 71 sekunder
Publicerad 2012-09-11
”Jag märkte inte ens detta själv”
Försök hålla andan i 71 sekunder.
Omöjligt?
Det gjorde Sonja Gelin i sömnen – utan att ens märka det.
– Jag hade ingen aning om att jag led av sömnapné förrän jag deltog i den här studien, säger hon.
Sonja Gelin fick av en slump en inbjudan om att delta i undersökningen vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Under en natt fick hon sova med en så kallad grimma över näsan och band över bröstkorgen och buken. Mätinstrumenten kopplades till en apparat som registrerade andning och luftflöde.
– Jag hade elektroder överallt, jag såg ut som en robot, säger hon.
Långa andningsuppehåll
Resultatet av undersökningen kom som en överraskning.
– Det visade sig att jag hade ganska långa uppehåll. Jag andades inte på 71 sekunder, säger hon.
– Jag hade ingen aning om det. Däremot har jag ju vetat om att jag snarkar, och det rejält. Min man och jag har ju sovit i skilda sovrum länge, säger hon och skrattar lite.
Men så här i efterhand inser Sonja att hon förmodligen har lidigt ganska länge av den nattliga syrebristen.
– Tidigare var jag ju kolossalt trött, jag vaknade aldrig utvilad, säger hon.
Apparaten blev räddningen
På grund av andningsuppehållens längd satte läkarna in behandling CPAP, en apparat som blåser in luft i näsan och samtidigt förhindrar att tungan faller bakåt.
– Det kändes lite konstigt i början. Slangen sitter fast i en apparat, men jag kan vända och vrida på mig utan problem och sova både på sidan och på rygg.
Sonja är inte säker på hur länge hon har lidit av sina sömn- och andningsproblem, men i minst fem år, gissar hon.
– Jag är mycket mer utvilad nu! Det är verkligen skillnad. Snarkningarna är också borta, berättar hon.
Men trots att snarkproblematiken är löst kan inte paret Gelin återförenas i sovrummet. Apparaten ger ifrån sig en hel del surrande, så Sonja får finna sig i att sova i egen bädd även i fortsättningen.
– Men jag rekommenderar varmt alla som snarkar och känner sig trötta och gå och undersöka sig. Jag har fått en helt annan livskvalitet, säger hon.
Fakta
Namn: Sonja Gelin.
Ålder: 67.
Ort: Uppsala.
Yrke: Pensionär.
Familj: Sambon Åke och katten Majsan.