Inget viktras vecka 2 – men fastare i kroppen

Efter 14 dagar med Svenska hälsocampen sitter jeansen löst

Susanne Löfgren vill komma i sommarform.

13 kilo ska bort, vikt hon la på sig under sina graviditeter.

Metoden? Hon har anmält sig till Martin Lidbergs Svenska Hälsocampen.

Så här har de två första veckorna gått.

– Andra veckan har varit riktigt tung både fysiskt och mentalt. Jag har haft mycket träningsvärk och och benen har varit riktigt tunga.

Etersom jag tappade så mycket första veckan, 2,2 kilo, har jag känt pressen att leva upp till bra resultat även andra veckan.

Men det är ganska normalt att det står stilla vissa veckor. Det gäller väl bara att ta nya tag och fortsätta kämpa nu med vecka tre.

Hur har det gått med vikten den här veckan?

– Vågen visar exakt samma vikt som för en vecka sedan och det var ganska tråkigt att se igår när jag gjorde veckans invägning. Jag har inte mätt mig än så det är möjligt att det märks skillnad då.

Känner du skillnad i kroppen från när du började?

– Jag tycker att det känns mer i kroppen än vad vågen visar. Jeansen sitter lösare och det är ett gott tecken även om vågen inte visar resultat!

Har du fuskat något?

– I söndags fick jag ett "återfall" och åt ett par kakor när vi hade besök hemma och fikade. Och några chokladkulor... Det var jättegott och kändes bra för stunden men så här i efterhand känner jag att borde jag låtit bli.

Hur går det med träningen?

– Träningen flyter på men styrketräningen är tung. Jag känner mig fortfarande halvsovandes när jag ger mig ut på mina powerwalks på morgnarna.

Jag har en bra arbetsgivare som tycker friskvård är viktigt och kan sticka iväg till gymmet en eller två gånger i veckan och lunchträna med kollegor. Det är skönt att hinna träna mitt på dagen när jag är pigg och har mer energi kvar än på kvällen.

Vad är svårast?

– Att orka upp en timme tidigare på morgonen och gå ut och powerwalka och att inte få unna sig något gott på fredag/lördagskvällen.

Frukt i all ära men det är glass och grillchips jag längtar efter.