Alltid nåbar - hur bra är det?

Vi listar fördelarna och nackdelarna

Mobiltelefoner får allt fler och förfinade funktioner. Nya mobiler fungerar mer som datorer som man kan telefonera med.

Du kan till exempel ringa, sms:a, surfa på nätet, ta och skicka bilder, filma.

Här är några fördelar och nackdelar med den nya tekniken:

NÅBARHET

Fördel: Du kan alltid vara nåbar.

Nackdel: Din gräns mellan arbete och fritid kan suddas ut. Du kan känna krav att alltid kunna bli nådd.

PRATA NÄR DU VILL

Fördel: Du kan själv ha makt över mobilen. Du kan använda den när du själv vill.

Nackdel: Andra kan bli störda av dina samtal eller ringsignaler.

ÖVERALLT

Fördel:Du kan använda den nästan var som helst.

Nackdel:Du kan få tråkiga meddelanden när du inte är redo.

FLER FÖRDELAR

Frihet: Du får större frihet. Du kan vara mer rörlig och flexibel.

Säkerhet: Du kan snabbt slå larm om något händer.

Snabbhet Du kan snabbt få viktiga meddelanden.

Mmånga funktioner: Du får många funktioner: samtal med video, sms:a, ta och skicka bilder, filma, lyssna på musik, surfa, få nyhetsflash, klocka, kalender, väckarklocka, ordbok och miniräknare.

FLER NACKDELAR

Beroende: Du kan bli mobilberoende, bli stressad och få "abstinens" om du glömt mobilen hemma, inte laddat den eller råkat ha den avstängd länge, till exempel.

Dyrt: Det kan bli dyrt. Risken är att du använder mobilen mer än du behöver.

Risk för missförstånd: Korta meddelanden med sms kan ge missförstånd.

Strålning: En del känner oro för mobiltelefonstrålning, även om forskningen hittills inte påvisat klara risker.

Källa: Sara Thomée, psykolog vid sektionen för Arbets- och miljömedicin vid Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg.

SÅ MINSKAR DU STRÅLNINGEN

Välj telefon med låg strålning (lågt SAR-värde).

Undvik längre samtal och särskilt i

bilar som saknar yttre mobiltelefonantenn.

Använd handsfree.

Se till att ha bra mottagning. Ju bättre mottagning desto lägre styrka behöver mobil och basstation att sända med.

Källa: Statens strålskyddsinstitut

Läs mer: