Gurka – raka vägen till ny kropp
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-06-18
LONDON. Gurka är något av det bästa man kan äta om man vill hålla sig slank och undvika att bli hungrig.
Kroppen känner sig mätt utan att få i sig en massa kalorier.
Forskare från British Nutrition Foundation rekommenderar mat med hög andel vatten – som soppor, grytor, pasta, frukt och grönsaker. Nyckeln till en slank kropp ligger i att äta mat med så få kalorier per gram. Där är gurkan en riktig vinnare, skriver Daily Mail.