Tipsen: Så kan du lindra besvären vid kikhosta

Har din familj drabbats av kikhosta?
För de allra flesta går kikhosta över av sig själv men sjukdomen kan trots det vara ganska jobbig under några veckor.
Här är tipsen som kan lindra besvären – både för vuxna och barn.

helskärm

Kikhosta är en allvarlig sjukdom om den drabbar barn under ett år men för de flesta andra är det en lindrig sjukdom – även om den kan vara mycket jobbig både för barn och vuxna.

– För vuxna är kikhosta oftast en lindrig sjukdom med hosta och eventuell lätt feber, men ibland kan man ha mer intensiv och långvarig hosta. För spädbarn är kikhosta en allvarlig sjukdom med mer klassiska symtom som inleds med förkylningssymtom och hosta.  Hostan blir successivt mer intensiv, och kikningar tillkommer och ibland även andningsuppehåll, säger Bernice Aronsson, barnläkare och utredare på Folkhälsomyndigheten.

Så kan du lindra besvären

Om du eller ditt barn drabbats av kikhosta så finns det några tips som kan underlätta.

• Lägg några extra kuddar under madrassen vid sängens huvudända. Att sova med huvudet högre än vanligt kan göra det lättare att andas.
• Det är bra att dricka lite extra eftersom dryck kan göra att slemmet blir lättare att hosta upp.
• En del mår bättre om det är svalt i sovrummet. Det går bra att vara ute om den som är sjuk orkar.
• Eftersom ett sjukt barn kan få flera hostattacker varje natt kan det vara bra att ha en hink vid sängen. Hostattackerna kan göra att barnet kräks slem.
• Se till att ditt barn får i sig någon mat. Det är vanligt att barn tappar aptiten när de har kikhosta. Låt barnet äta det som hen är sugen på. Det viktiga är att barnet äter.

När ska du söka hjälp?

• Du misstänker att du som vuxen eller ditt barn har kikhosta.
• Ditt barn är yngre än ett år och har utsatts för kikhostesmitta.
• Du som vuxen eller ditt barn har haft hosta i mer än 3-4 veckor.
• Du som vuxen har haft hosta i två veckor och umgås nära barn som är yngre än ett år.
• Du är gravid efter vecka 27 och har haft hosta i två veckor.
• Ditt barn har kikhosta och symtomen förändras, till exempel att barnet får mer feber eller ont på något nytt ställe. Det kan betyda att barnet har fått en följdsjukdom. 

Källa: 1177.se