Gruppen är första steget till ett nytt liv

På Solkatten hjälper krisdrabbade varandra

Är du i kris och känner dig ensam om ditt problem?

Genom Solkatten kan du få kontakt med andra i samma situation. Tillsammans kan ni stötta varandra och gå stärkta ur krisen.

Mitt i Göteborg ligger Solkatten, en ideellt driven verksamhet som knyter samman människor i krissituationer.

Agneta Lyrhagen är verksamhetsansvarig.

– Det vi gör när vi går i kris är att tycka att vi är konstiga, att det är oss det är fel på. Att träffa människor i samma situation kan vara det första steget på vägen tillbaka.

Och det är den enkla teorin som styr verksamheten på Solkatten.

Tron på att alla har en inre kraft och styrka att läka sina sår och att man behöver bekräftelse och förståelse från omvärlden för att klara av det.

– Det finns inga så förlösande ord som ”jag vet, jag har själv varit där”, säger Agneta Lyrhagen.

Utbyter erfarenheter

På Solkatten träffas människor i självhjälpsgrupper för att prata av sig, utbyta erfarenheter och stötta varandra.

Inga terapeuter, inga experter, bara medkänsla, någon som lyssnar och deltagarnas egna erfarenheter får gruppen att leva.

– När vi krisar behöver vi ibland professionell hjälp, men vi skulle aldrig klara oss utan medmänskligheten, säger Agneta Lyrhagen.

I dag träffas mellan 25 och 30 grupper varje vecka i Solkattens lokaler.

Skilsmässa, barn med adhd, dålig självkänsla och utbrändhet är några av de ämnen som väver samman livsödena i samtalsrummen.

– Hos oss är alla lika värda. Alla har samma erfarenheter och är experter på sitt öde, säger Agneta Lyrhagen.

Det här kan man diskutera

På Solkatten i Göteborg finns flera samtalsgrupper förutom den för utbrända. Här är några exempel:

Anna Bengtsson (halsa@aftonbladet.se)