Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2010-03-05
Det är inte stavgången eller körsången du ska dra in på om du känner dig pressad på jobbet. Tvärtom.
I en studie på 1400 personer som uppgett hur ofta de är aktiva på fritiden mådde de mest aktiva bäst. De hade lägre blodtryck, mindre midjemått, lägre BMI och lägre nivåer av stresshormonet kortisol.
Källa: Psychosomatic Medicine: Journal of Behavioural Medicin
ANNONS
Blodtrycksmätare att köpa:
COOLSHOP
Omron M6 Comfort HEM-7360-E
999 kr
APOHEM
Beurer BM 28
359 kr
LYRECO
Omron M7 Intelli IT
1 473,75 kr
APOTEA
Omron HEM-FL31 Wrap Cuff
369 kr
PROSHOP
Omron M4 Intelli IT
899 kr
CDON
Omron RS1
811,26 kr
PROSHOP
Omron X3 Comfort
769 kr
VITVARUEXPERTEN.COM
Braun iCheck 7 BPW4500
771 kr
COOLSHOP
Omron M2-2021
652 kr
WEBHALLEN
Garmin Index BPM Smart Blood Pressure Monitor
2 149 kr
WHITEAWAY
Beurer BM 54
590 kr
MED24.SE
Omron HEM-7600T-E Evolve
1 520 kr
APOHEM
Omron Complete HEM-7530T-E3
2 677 kr
PROSHOP
Omron M2 HEM-7121
349 kr
PROSHOP
Omron M3 Comfort HEM-7155-E (2022)
749 kr
COOLSHOP
Omron M3 Comfort HEM-7155-E (2020)
804 kr
PROSHOP
Omron X4 Smart
929 kr
PROSHOP
Braun ExactFit 3 BUA6150
579 kr
APOHEM
Beurer BC 54
399 kr
APOHEM
Beurer BC 28
279 kr
PROSHOP
Omron M7 Intelli IT AFIB
999 kr
POWER
Withings BPM Core
2 490 kr
PROSHOP
Medisana BU 512
428 kr
BUYERSCLUB
Braun ExactFit 1 BUA5000
499 kr
PARFUMDREAMS
Braun Exactfit 5 BUA6350
691 kr
PROSHOP
Withings BPM Connect
969 kr
