I dag är Sofie 15 kilo lättare
Uppdaterad 2015-03-18 | Publicerad 2015-03-02
Läs om 37-åriga småbarnsmammans viktresa
Inför semesterresan till Rodhos upptäckte hon att hennes kläder inte passade längre – då kom vändningen för tvåbarnsmamman Sofie Wivesson.
I dag är hon nästan 15 kilo lättare.
– Att jag lyckats gå ner i vikt har gjort mig både gladare och piggare. Det har gett mig bättre självkänsla, säger den 37-åriga idrottsläraren.
Sofie Wivesson har alltid tyckt om att röra på sig. Och med en bakgrund som gymnast har hon under stora delar av livet varit väldigt vältränad.
Men när hon slutade med gymnastiken gick hon upp några kilo. Och när hon sedan träffade sin man och fick två barn så blev det några kilon till.
Efter de båda graviditeterna kände Sofie att det var dags att ta tag i problemet och göra något åt situationen.
– Vi skulle på semester till Rodhos med några andra familjer när jag plötslig insåg att jag inte längre hade några kläder som passade. Det kändes hemskt att jag skulle gå runt i bikini när jag inte vara nöjd med min kropp, så då blev jag medlem i Itrim, säger Sofie.
Klicka här – och hitta närmaste Itrim-center.
Ett självklart val
Då kände hon redan till viktminskningskedjan. Både hennes syster och svägerska var medlemmar – och Itrim blev därför ett självklart val.
– Båda två hade nått fantastiska resultat, så jag kände mig trygg med att det även skulle funka för mig. Itrim tar ett helhetsgrepp på träning och mat – och det passar mig. Dessutom håller de koll. Jag har ganska så dålig självdisciplin och kände att jag behövde någon som pushade mig till att jag skulle komma igång på riktigt, säger Sofie.
Hon gjorde en så kallad rivstart och valde att enbart äta Itrims måltidsersättningar fyra gånger om dagen i tre veckor. Därefter bytte hon ut två av målen mot vanlig mat och åt då utifrån viktminskningsföretagets framgångsrika handflatemetod.
– Det passade mig perfekt. Allt var väldigt enkelt och jag slapp räkna kalorier. Jag trodde jag skulle bli trött och hängig, men det blev snarare tvärt om. Efter tre månader hade jag gått ner nästan 15 kilo och var väldigt motiverad att fortsätta jobba på för att hålla vikten.
Klicka här – och läs mer om Itrims metod.
Överskottskilona är fortfarande borta
Nu har det gått 1,5 år sedan Sofie gick med i Itrim – och de 15 överskottskilona är fortfarande borta.
– Det är verkligen roligt, men ibland har jag svårt att förstå det själv. När jag går i affärer kan jag hålla i ett par byxor i storlek 44 och tro att de ska passa mig, trots att jag har gått ner till storlek 38, säger Sofie.
Vad är det bästa med Itrim?
– Att det har varit så enkelt och gått att kombinera med ett liv som småbarnsmamma. Du behöver inte passa några träningstider utan går och tränar cirkelträning i 30 minuter per tillfälle, när det funkar för dig. Och även handflatemetoden är lätt att använda för att veta hur mycket du ska äta. Du slipper räkna kalorier och det passar en stressad mammahjärna. Dessutom har jag fått fantastiskt stöd från min coach och från andra Itrimmedlemmar. Det är både bra och kul att få kontakt med andra som också vill gå ner i vikt. Då stöttar man varandra, säger Sofie.
Vad har Itrim gett dig?
– Helt andra förutsättningar både hemma och i jobbet som idrottslärare. Jag känner att jag orkar mer, är gladare och har fått en bättre självkänsla. Det är värt väldigt mycket, säger Sofie Wivesson.
Klicka här – och läs mer om Itrims metod.
Itrim
