Skrubba in sommaren!
Publicerad 2015-05-19
Naturlig, väldoftande, billigare – bästa kroppsskrubben gör du själv
Den bästa kroppsskrubben gör du själv!
Förutom att det är enkelt är hemmagjord skrubb naturlig, väldoftande och billigare än färdigköpt.
Citronskrubb med rosmarin
PIGGAR UPP TRÖTTA HÄNDER
Du behöver:
2 dl rundkornigt salt
½ dl råsocker
zest från en
citron
2 msk olivolja
saft från en halv citron
blad från en kvist rosmarin
Gör så här:
Blanda socker och salt. Riv zesten av citronen och tillsätt i salt- och sockerblandningen ihop med olivoljan. Om du vill kan du också pressa ner saften av halva citronen. Riv bladen av rosmarinen och rör ner. Förvara i väl rengjord glasburk.
Hållbarhet: Cirka en månad.
Sockerskrubb med hallon och basilika
RENAR HUDEN
Du behöver:
3 dl råsocker
3 dl hallon
1 kruka färsk
basilika
Gör så här: Blanda tre deciliter hallon med sockret. Hacka basilikabladen i mindre bitar och rör ner. Förvara i väl rengjord glasburk.
Hållbarhet: Cirka en månad.
Kokos- och vaniljskrubb
LUGNAR EFTER EN DAG I SOLEN
Du behöver:
2 dl kokosflingor
1 dl rörsocker
2 msk kokosolja
1–2 msk olivolja
1 tsk äkta vaniljpulver
Gör så här:
Mixa kokosflingorna med en stavmixer tillsammans med kokosoljan och olivoljan. Häll upp i en bunke och tillsätt sockret och vaniljpulvret. Rör samman ingredienserna med en sked. Förvara i väl rengjord glasburk.
Hållbarhet: Cirka en månad.
Grapefruktskrubb med havregryn och mynta
GER LUGN OCH ENERGI
Du behöver:
1 grapefrukt
2–3 dl rörsocker
2 dl havregryn
1 kruka mynta
Gör så här:
Skala grapefrukten och mixa klyftorna och myntan till en slät röra med en stavmixer. Häll sedan ner socker och havregryn i omgångar medan du rör om med en sked. Beroende på hur stor grapefrukten är kan du behöva tillsätta lite mer eller mindre socker och havregryn. Förvara i väl rengjord glasburk.
Hållbarhet: Cirka en vecka, så gör inte för mycket åt gången.
Mandelskrubb med honung och svartpeppar
SOM MASSAGE FÖR FÖTTER
Du behöver:
2 dl rundkornigt salt
1 dl mandlar
1 dl honung
2 msk mandelolja
1 tsk svartpeppar
Gör så här:
Mixa mandlarna till små, små bitar med en stavmixer. Använd en sked för att blanda ner salt, honung, mandelolja och nymortlad svartpeppar. Förvara i väl rengjord glasburk.
Hållbarhet: Cirka en månad.
Källor: ”Frisk och strålande hy på naturlig väg” (2014), ”The complete book of beauty” (2005), ”Naturkosmetik som du kan göra själv” (2005).
Tips!
Är du allergisk eller överkänslig mot något som skrubben innehåller ska du inte använda den. Det är också bra att pröva skrubben på en mindre yta av huden först, vänta i 48 timmar, och om det går bra använda den till resten av kroppen.
Recept och foto: Alexandra Vikström
