Helena: "Nu är jag inte rädd för mina känslor längre"
fick ny styrka Helena Westin tycker att hela hennes liv förändrats tack vare terapin. ”Jag är en bättre chef än innan och är mer känslomässig idag." Foto: Sara Ringström
Josefine, 16: "Efter bara en vecka hade obehaget minskat"
Först tyckte Josefin att övningarna kändes meningslösa. Foto: Jessica Gow
Erik, 54: "Genom KBT lärde jag mig bryta ner verkligheten till hanterbara bitar"
Till slut kom Erik över sin skilsmässa. Foto: Colourbox
Cecilia, 31:"Jag snärtade till så fort jag kom på mig själv med negativa tankar"
Cecilia lärde sig att hejda sina oroliga tankar. Foto: Jessica Gow
