”Jag är fånge i mitt eget hem”

”Eva”, 28, lider av social fobi

Jag har haft social fobi hela livet och jag äter medicin som tar bort den värsta gnagande oron i kroppen. Min livssituation är som så att jag är en fånge i mitt eget hem. Vissa dagar klarar jag av att gå ut ett tjugotal meter utanför porten, andra dagar känns det jobbigt att överhuvudtaget existera. Det är inte det att jag är rädd för att träffa nya människor, utan hur jag kommer att må när jag träffar nya människor. Det uppstår lätt katastroftankar i huvudet typ "tänk om jag mår dåligt och måste därifrån", "tänk om jag inte kommer på något att säga". Trots att jag försökt ta livet av mig en gång så har jag insett att det bästa man kan göra är att fortsätta kämpa.

Så vet du om du har social fobi

Om du får ångest eller mår dåligt av att: