Småät – och gå ned i vikt
Småäta och gå ned i vikt?
Det låter för bra för att vara sant – men i USA är mini-måltider en het kosttrend.
Katherine Heigl är bara en av alla stjärnor som håller formen genom att småäta.
Här är experternas råd som får kilona att rasa.
Mini-måltider het kosttrend i USA
I USA har mini-måltider blivit ett populärt sätt att gå ned i vikt. Små enkla måltider, fem, sex gånger om dagen, håller superstjärnorna slanka.