Sex övningar du kan göra hemma

Bygg slanka, snygga muskler med de här effektiva yoga-övningarna! Stjärnornas yogalärare Elena Brower visar sex olika övningar som passar hemma.

SÅ GÖR DU: Stå med axelbretts avstånd mellan händerna och lite mellanrum mellan varje finger. Pressa händerna och fötterna mot golvet. Räta ut ryggen så mycket som möjligt.