Tappa 4 kilo på 2 veckor med turbometoden

Har du slarvat inför beach 2011?

Än är det inte kört.

Med turbometoden är målet att nå maximal förbränning under de kommande 14 dagarna – och gå ner 2 till 4 kilo.

Undanflykterna att slippa träna och äta nyttigt är ofta både många och lättillgängliga.

Fram till nu.

Det finns ingen tid att förlora! Ge kroppen en sund rivstart – och tappa ett par kilo på kuppen!

8 veckors GI

Turbometoden sträcker sig över 8 veckor och bygger på ansedda GI-metoden. Nyttiga och mindre nyttiga livsmedel har delats upp i tre grupper (grön, röd och gul). Du slipper räkna jobbiga kalorier – utan kan äta dig mätt fyra – fem gånger om dagen.

Lägg in en hög växel nu – och var redo för stranden lagom till semestern!