Dåliga tider bra för ditt flås

Pär Karlsson

Experten: Pengabrist ger tid för sundare liv

helskärm

Kris?

Inte för folkhälsan.

– När det går bra lever man hektiskt och inte så nyttigt, säger stressforskaren Hugo Westerlund.

Monica Larsson, 40, marknadspedagog, Stockholm:

– Nej, men sen dricker och röker jag inte vanligtvis heller.

Lars-Göran Eriksson, 55, kemilaborant, Borås:

– Nej, inte direkt. Men sedan har jag inte så mycket dyra och dåliga vanor att göra mig av med heller.

Agneta Kvist, 22, butiksbiträde, Stockholm:

– Nej, men det kan säkert stämma att man drar in på skadliga saker i dåliga tider. Samtidigt kanske man inte har råd att gå till gymmet.

Linda Bojent, 30, lärare, Falköping och Patrik Bojent, AIK-fotbollsspelare, 27, Växjö:

– Nej, vi har alltid motionerat för att stressa av. Vi har inte känt av krisen ännu.

När det talas lågkonjunktur är det ofta jämmer och elände. Men ny forskning visar att dåliga tider gör oss friskare än någonsin.

Fler ställer bilen

– Vi lever sundare, dricker och röker mindre och äter mindre. Ofta har man mer tid att motionera. När det går bra lever man hektiskt och kanske inte så nyttigt, säger Hugo Westerlund vid Stockholms universitet.

När slantarna sinar är det dessutom fler som ställer bilen.

Krisen skördar offer

– På skämt kan man säga att i goda tider är folk är ute och festar på krogen och kraschar med sin Porsche. Allt är inte bra bara för att ekonomin är god, säger Hugo Westerlund.

Men, betonar han, krisen skördar även många offer, framför allt de som blir av med jobbet och de anhöriga till dem. Forskning visar även att många drabbas av oro och depression när deras jobb hänger löst.

Tid att leva sunt

Men för många passar alltså kristider utmärkt för att slippa statushetsen – och

i stället fokusera på sig själva.

– Om det är lugnt på jobbet är det enklare att hinna leva sunt. Det behöver inte kosta så mycket – att gå ut och promenera är skönt och dessutom helt gratis, säger Hugo Westerlund.