Strandsmal lagom till semestern
Har du slarvat inför beach 2013? Tappa inte modet. Med turbometoden är målet att nå maximal förbränning under de närmsta 14 dagarna – och gå ner 2 till 4 kilo.
Mat- och träningsupplägg för 8 veckor.
Så ska du äta för att lyckas.
Så ska du träna för att lyckas.
Tips på bra mellanmål och gi-desserter.