Hjärtat säger ja till gröt var dag
Ät gärna havregrynsgröt, bär och sallad – men undvik fläskkarrén och grädden. Här är maten som sänker ditt kolesterolvärde i sommar. – En portion havrekligröt om dagen är bra för kolesterolet, säger forskaren Viola Adamsson. Detta bör du äta Maten du bör undvika Produkter som uppges sänka kolesterolet
Här är sommarmaten du bör se upp med – och den du borde äta
Hjärt- och kärlsjukdomar dödar nästan hälften av befolkningen.