”Jag är inte rädd för att möta sorg igen”

Stina Näslunds dotter tog sitt liv

Stina Näslund var helt oförberedd på att dottern Ina skulle ta livet av sig. Det tog fem år att ta sig igenom sorgen men nu känner hon en ny tillförsikt, och ett lugn, som inget kan rubba.

Ina Näslund var bara 17 år när hon valde att lämna det här livet. Att hon var annorlunda än sina tonårskamrater, det visste föräldrarna. Men de anade aldrig att hon mådde dåligt eller att hon hade tankar på att ta livet av sig.

Hon arbetade med hästar i Frankrike och kastade sig ut genom toalettfönstret där hon bodde. Det var inte frågan om ett rop på hjälp - antydan till att ta emot sig i fallet fanns inte.

-Plötsligt stannade tiden och något gick sönder inom mig. Jag kände aldrig någon ilska. Hur skulle jag kunna vara arg på henne? Det här var hennes val, säger Stina Näslund.

Lev med sorgen

För henne innebar dotterns död att livet aldrig mera skulle bli sig likt. Nu har hon lagt sorgen bakom sig men saknaden kommer alltid att finnas där.

-I krisen lär vi oss vilka vi är. Stanna kvar i sorgen, vik inte för den utan lev med den, då finns chansen att komma ut på andra sidan som en hel människa.

Efter dotterns död sålde Stina sin restaurang och sitt café och utbildade sig till terapeut. Hon gjorde det för att hjälpa sig själv men också för att hjälpa andra.

Gått igenom det värsta

Utbildningen tog tre år och i slutet frågade en av hennes lärare om Stina verkligen behövde sin sorg.

Först blev hon arg men snart ledde lärarens kommentar till en ny insikt hos Stina. Nu har hon slutat att identifiera sig med sorgen och hon har en orubblig tilltro till att allt är som det ska.

-Det gäller bara att förhålla sig till det. Jag är inte rädd för att möta sorg igen, jag har gått igenom den värsta, säger Stina Näslund.

Stina Näslund

Mina 5 vändpunktsråd

Så här bearbetar du din sorg

När flodvågskatastrofen kom på annandagen lamslogs hela Sverige av sorg. Nästan alltid är man oförberedd på sorgen. Varje dag drabbas många svenskar av död, sjukdom och lidande. Men sorgen behöver inte alltid vara av ondo. Möt tre svenskar som tagit lärdom av sorgen och förändrat sina liv.

Anna Björe (kroppohalsa@aftonbladet.se)