Ny kraft på ett kick

Adrenalinkickar gör att precis allt känns möjligt

Nationalencyklopedins ordbok definierar adrenalinkick som "en stimulans som tycks ge tillskott av energi, till exempel till idrottsutövare eller artist". Men alla som någon gång fått en kick kan skriva under på att det inte bara är så att man tycks få mer energi - man kan i princip göra vad som helst. Gränserna för det görbara och det ogörbara suddas ut för ett kort lyckligt ögonblick.

De kroppsdelar som fått detta viktiga uppdrag är binjurarna. När adrenalinet utsöndras från dem slår hjärtat fortare, musklerna får större blodtillförsel och andningen stimuleras.

Psykisk stress utlösande

Den utlösande faktorn kan vara psykisk stress, hårt fysiskt arbete eller sjunkande blodsocker. En kombination av alla tre är kanske det säkraste sättet att få vara med om en adrenalinkick.

- Det är nyttigt att utsätta sig för utmaningar där man kontrollerar graden och formen av utmaning. Adrenalinkickar har människor fått i alla tider som ett svar på inre och yttre hot. Kroppen får signalen att antingen kämpa eller fly. I dag försöker den moderna människan återskapa de utmaningar som fanns i stenåldersmänniskans vardag genom extremsporter, berättar Peter Hassmén, professor i idrott vid Örebros universitet.

Precis som många andra laster ska adrenalin nyttjas i lagom mängd. För medan adrenalinet ökar vissa kroppsfunktioner drar det ner på arbetet hos andra. Bland annat jobbar immunförsvaret på sparlåga.

Hur mycket man är betjänt av adrenalinkickar beror enligt Peter Hassmén på vilken typ av människa man är.

- Det finns tre huvudgrupper som jag ser det: sensationssökarna, sensationsundvikarna och de som vill ha omväxling i lagom mängd. Viktigast är att man söker utmaningar som passar ens egen typ, då blir man lyckligast.

Sofia Larsson