Camilla fick resultat på en månad

Camilla Fransson, 51 fick plötsligt höga blodfetter, blodtryck och blodsocker.

– Jag ville först medicinera henne, säger professor och överläkare Mai-Lis Hellénius vid livsstilsmottagningen på Karolinska Universitetssjukhuset i Solna.

Men Camilla valde i stället ”motion på recept” och fick resultat på bara en månad.

Det var förra vintern som Camilla Fransson började känna sig onormalt trött och orkeslös.

– Jag är normalt en glad och pigg person som har ett roligt liv. Men när jag var tvungen att gå hem och lägga mig för att sova direkt när jag kom hem från jobbet varje dag, började jag att undra, säger hon. Tröttheten smög sig på mig.

Besöket hos husläkaren gav diagnosen både högt blodtryck, höga blodfetter och högt blodsocker.

– Jag har i och för sig alltid pendlat i vikt, men aldrig haft några problem tidigare.

Hon skrevs in på livsstilsmottagning vid Karolinska universitetssjukhuset vid Solna i våras.

– Då hade Camilla väldigt höga värden av höga blodfetter, säger Mai-Lis Hellénius. Så pass att jag ville medicinera henne.

Men Camilla Fransson valde i stället att gå på mottagningens alla föreläsningar om hur man ska tänka vad det gäller mat och motion. Hon nappade på idén med att göra små livsstilsförändringar, motion på recept.

– Jag var så fascinerad över hur små förändringar jag var tvungen att göra för att det skulle ge så mycket resultat, säger hon. Det var ju inte så att jag skulle behöva springa ett maratonlopp direkt.

Camilla Fransson som tidigare var en riktig godisråtta slutade helt med godis och började promenera tre till fyra dagar i veckan. Allt från 30 minuter till en timme.

– Hon har varit väldigt duktigt och mår så mycket bättre nu, säger Mai-Lis Hellénius.

Och resultaten lät inte vänta på sig. Det blev fantastiska förändringar snabbt.

– Redan efter en månad hade mina värden nästan gått tillbaka till normala. Det känns riktigt häftigt och jag känner mig så mycket piggare och har mycket mer ork, säger Camilla Fransson.