Fotterapeuten: Så slipper du torra fula fötter på bara några dagar

Många av oss är noga med att smörja in ansiktet – morgon som kväll.

Men när det kommer till våra fötter har vi en tendens att gömma undan dem för att vi skäms.

Men lugn.

Här är mirakelprodukterna som räddar torra fula fötter.

Har du torra fötter, hälsprickor och förhårdnader? Skäms du för att visa upp dina fötter inför andra? Du är inte ensam. Det är många av som inte gärna tar av oss strumpor och skor inför andra. Men fotbesvär är vanligt. Det kan fotterapeuten Monica Lindholm vittna om.

– Många av problemen handlar helt enkelt om att man inte smörjer in fötterna ordentligt, att man saknar en regelbunden fotvårdsrutin. Ju äldre vi blir desto mer avtar svettförmågan, hudens naturliga smörjmedel. Därför behöver vi tillföra mer fukt till våra fötter. Min rekommendation är att smörja in fötterna med en kräm som innehåller karbamid. CCS Fotvårdsalva är en prisvänlig produkt som verkar effektivt fuktbindande, säger Monica Lindholm.

Snabba lösningar som fixar fötterna är vad de allra flesta letar efter.

Så får du in en fotvårdsrutin som håller

Upplever du att det är svårt att få in en regelbunden fotvårdsrutin? Då kan du börja med att smörja in fötterna två gånger i veckan för att sedan öka på smörjandet så att du efter ett tag fått in en daglig fotvårdsrutin. Ett tips är att smörja in fötterna varje kväll innan det är dags att gå och lägga sig.

– Om du bara smörjer in fötterna lite då och då kommer du aldrig att uppnå några resultat. Med CCS produkter blir det enklare att få in en fotvårdsrutin. Produkterna finns på nätet och innehåller allt du behöver. Komplettera gärna med en sandpappersfil, säger Monica Lindholm.

Cracked Heel Repair är speciellt framtagen för mycket torra fötter med hälsprickor och hård hud. Du märker resultat efter bara några dagar.

Vanliga fotbesvär och hur de kan behandlas

Hälsprickor: Behandlas med Cracked Heel Repair – resultat efter bara tre dagar

Fotkrämen är speciellt framtagen för mycket torra fötter med hälsprickor och hård hud. Går snabbt in i huden, kladdar inte, är effektivt återfuktande och exfolierande. Vegansk.

Sagt om produkten:

Hälsprickor kan också behandlas med: Lösning för hudsprickor

Produkten hjälper till att minska smärta och underlättar läkning av hudsprickor. Bildar en skyddande, vattenresistent elastisk film som torkar omedelbart efter applicering.

Torra fötter: Behandlas med CCS Fotvårdssalva – Mjukgör och återfuktar direkt

CCS Fotvårdssalva är speciellt framtagen för fötter med torr hud eller förhårdnader. Mjukgör, återfuktar och förbättrar hudens skyddsbarriär. Motverkar även dålig lukt. Vegansk.

Sagt om produkten:

Trötta fötter: Behandlas med CCS Rengörande & Uppmjukande fotbad

Ett flytande fotbad som mjukar upp och djuprengör torra och trötta fötter. Produkten innehåller karbamid och mjölksyra som är effektivt exfolierande och mjukgörande. Med mild frisk doft av spearmint och lugnande lavendel.

Kan också behandlas med CCS Intensivt Uppmjukande Fotbadsalt

Binder fukt och verkar uppmjukande på förhårdnader. Produkten innehåller enbart 100 procent fuktbindande karbamid.

Sagt om produkten:

Liktornar: Behandlas med CCS Hälstift SOS

Motverkar hälsprickor och liktornar. Produkten exfolierar, återfuktar, mjukgör och är berikad med karbamid och provitamin B5. Vegansk.

Skavsår: Behandlas med CCS Anti-skav Fotspray

Förhindrar hudirritation och hudskavning orsakad av friktion mot strumpa eller sko. Skapar en mjuk, skyddande hinna på huden. Fungerar bra för att ge ökad komfort när du vill gå barfota i skorna. Vegansk.

Pst! Hur klipper du dina naglar egentligen?

En vanlig fotåkomma är nageltrång enligt fotterapeuten Monica Lindholm. Nageltrång kan göra ont och bero på felklippta naglar och olämpliga skor som gör att naglarna pressas ned i skinnet.

Klipp naglarna så här:

1. Klipp naglarna rakt av – från kant till kant.
2. Blir det vasst i kanten kan denna del av nageln växa in i huden. Använd då en sandpappersfil som du försiktigt rundar av det vassa med.
3. Tänk på att den del drabbas av nageltrång trots att de klipper nageln rätt. En viss form på nageln kan nämligen öka risken för att drabbas av nageltrång. Sök vård om du drabbas av besvärlig nageltrång.