Morgonsex – så vaknar ni på rätt sida

Studie visar: Du känner dig mer energisk under dagen – och får bättre immunsystem

Letar du efter en hälsosam kickstart på dagen?

Du hittar den precis där du vaknar – i sovrummet.

Sex på morgonkvisten gör inte bara att du känner dig mer energisk under dagen – det förbättrar även ditt immunsystem, skriver Daily Mail.

Forskning visar att vuxna som börjar dagen i sänghalmen är både friskare och lyckligare, skriver tidningen Daily Mail.

En ny vana som denna ger dig inte bara bättre immunförsvar utan kan även stärka kvalitén på ditt hår, din hy och dina naglar, enligt studien.

– Sex på morgonen frigör ämnet oxytocin, som gör att ni känner er lyckliga och sammansvetsade hela dagen, menar Dr Debby Herbenick, en amerikansk forskare och sexrådgivare.

Bättre hälsa

Andra forskare menar att fördelarna är fler än så – en studie gjord vid Queens universitet i Belfast slog fast att man minskar risken för hjärtattack eller stroke om man har sex tre gånger i veckan.

Och morgonen är den perfekta tidpunkten för det hälsosamma sexet, menar den amerikanska äktenskapsrådgivaren Jane Greer.

– På morgonen är ni antagligen stressade och den adrenalinkick som spontansex ger kommer göra det hela till en spännande upplevelse, säger hon.

Wendela.se