Han lägger av!

Följ Mikaels kamp mot snusbegäret i hans blogg

När suget efter den där snusprillan gör sig påmind som mest, tar Mikael Krantz till tagentbordet och skriver om det.

– Mina plågor kan säkert hjälpa andra som också försöker sluta snusa, säger han.

helskärm

Han tog Aftonbladet.se:s uppmaning ”Blogga om ditt snusbegär” på allvar. Nu skriver Mikael Krantz om sin kamp mot snusbegäret.

– Jag bestämde mig för att sluta snusa i första hand på grund av den senaste prishöjningen. Jag snusade minst en dosa per dag, men man får ju inte glömma hälsan också, berättar han.

I sin blogg skriver han dagligen om hur det är att sluta snusa och det visade sig inte vara lätt:
”Gick till sängs 19:30 igår kväll, kände mig trött, yr och frös in i benmärgen.”

– Jag bloggar för att sätta press på mig själv och för att nå ut till så många som möjligt. Det är nog många som sitter i samma situation som jag.

Vilka tips har du till andra som försöker sluta?

– Bestäm dig och sätt ett tydligt datum då du skall börja sluta. Jag bestämde mig i slutet av oktober att jag skulle sluta vid årsskiftet. Förbered dig mentalt.

Tror du att du kommer lyckas?

– Ja, för mig finns bara det alternativet.

Följ Mikaels kamp i hans blogg Snusfri 2008 .

Var med du också

Starta en blogg – och berätta om din kamp mot snusbegäret. Mejla bloggadressen till vår reporter.